Как выбрать гантели?

Найдётся всё! За нарушение законов РФ гость отлучается от форума.
Правила форума
Главное НЕ нарушаем законы РФ.
Grasso
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 21 июл 2017, 13:50

Как выбрать гантели?

Сообщение Grasso » 07 сен 2019, 20:14

Давайте затронем одну из сакральных тем, которые давно интересуют как тех, кто ходит в зал, так и тех, кто тренируется дома, – как выбрать гантели. Как правильно с ними тренироваться, какие лучше, превосходят ли они по эффективности штангу, насколько хороши для развития силы, мышечной массы, сжигания жира и т.д.
Аватара пользователя
Mustafa
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 02 сен 2015, 17:51

Re: Как выбрать гантели?

Сообщение Mustafa » 08 сен 2019, 19:12

Если в двух словах, то все гантели делятся на 2 вида - разборные и неразборные. Все остальные критерии, такие как вес, покрытие, комплектация – это уже нюансы. Основной ответ на вопрос, какой же вид гантелей подобрать себе, зависит от целей тренировок. Вот тут https://forma-sporta.com/gantely/ хороший выбор гантелей, так что наверняка найдете и те, которые вам необходимы для занятий.

Вернуться в «РЕКЛАМА»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость